Samedi 20/12 : entrainement à Spay (rdv à la maison)
Lecture en course, parcours Vrai/Faux/Manquant.
Samedi 13/12 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) 
Choix d'itinéraires, comptage de pas, road-book.
Samedi 06/12 : entrainement dans la Cité Plantagenêt (au pied des escaliers de la cathédrale côté Sarthe)
Choix d'itinéraires, sprint vrai/faux/manquant.
Samedi 29/11 : entrainement au Domaine du Houssay à Spay
Dictée, carte blanche, pose/dépose en duel.
Samedi 22/11 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Dictée, azimut en entonnoir, simulation d'azimut en sous bois.
Samedi 15/11 : entrainement au stade d'Arnage (complexe Auguste Delaune)
Dictée, micro-orientation pop, simulation d'azimut à découvert.
Samedi 08/11 : entrainement à Arnage (plan d'eau de la Gèmerie)
Correction 1ère carte Venise (choix d'itinéraire), lecture en course, suivi de progression et d'itinéraire.
Samedi 01/11 : pas d'entrainement
... pour cause de CNE (Critérium National par Equipe), 3 jours d’orientation sur l’Ile d’Oléron
Pour les curieux : http://club-co17.com/www_cmo/2014/cne2014/sprint_cne2014_004.htm
Et pour tous, n'oubliez pas vos devoirs de vacances !
Samedi 25/10 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances scolaires, mais la possibilité de participer à l'organisation d'Azimut72 à Cherré (proche La Ferté Bernard)
Pour les nouveaux orienteurs, privilégiez l’initiation de 15h.
Toutes les informations sont sur http://www.azimut72.fr/nos-organisations/randorientation
Inscrivez-vous directement sur leur site.
Samedi 18/10 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (en face de l'avenue François Cevert, collège Kennedy) Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression sur carte totale ou partielle.
Samedi 11/10 : pas d'entrainement
... pour cause d'organisation de compétition tout le week-end à Azay Le Rideau (pour les curieux : http://www.co-tours.fr/nos-evenements/chinon-12-octobre-2014/infos-de-course)
Samedi 04/10 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Samedi 27/09 : pas d'entrainement
... pour cause de compétition tout le week-end à Paris (pour les curieux : http://www.parisotour.com/index.php/fr/)
Samedi 20/09 de 10h30 à 12h : entrainement découverte ouvert à tous dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Samedi 13/09 de 10h30 à 12h : entrainement découverte ouvert à tous au Domaine du Houssay à Spay
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Pause des entrainements durant les mois de juillet et août... mais quelques sorties possibles :
- 23/07 à 18h : marche’o et co score au Bois de l’Epau (parking du verger) organisées pour le club
- 30/07 à 6h : co score “la matinale 2” à Saint Aubin des Coudrais organisée par AZIMUT72
Samedi 06/09 aura lieu “Sport en fête” à Antarès. Il y aura le traditionnel stand du LMA72 pour ceux qui veulent passer et faire un peu de promo, mais également une marche’o.
S’en suivra 2 séances d’initiation pour les nouveaux les samedis 13/09 à Spay et 20/09 au Bois de l’Epau.
Dimanche 21/09, la CdC du Val de Sarthe organise une manifestation l’après-midi à Fillé sur l’Ile de Moulinsart au cours de laquelle nous ferons une initiation orientation.
Côté compétition,
- 21/09 : Sprint et MD à Nantes (à confirmer, les cartes n’étant pas encore faites)
- 27 et 28/09 : Sprints et MD à Paris
- 05/10 : Raid’Orientation à Alençon en forêt d’Ecouves
- 12/10 : LD à Azay le Rideau (tracée par le LMA72)
- 31/10, 01/11, 02/11 : MD, Sprint, CNE à Oléron
Samedi 28/06 : dernier entrainement avant la pause estivale dans les Bois de l'Epau (parking du Verger)
Dictée, mémo d'itinéraire, relais en micro-orientation.
Samedi 21/06 : entrainement dans un lieu tenu secret (contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Echauffement et c'est parti pour une MD.
Samedi 14/06 : entrainement en forêt de Perseigne (Rond de la Fontaine Pesée)
Moyenne distance tracée jaune... avec une photo !
Samedi 07/06 : entrainement sur l'Ile Moulinsart à Fillé sur Sarthe
Dictée, sprint en vrai/faux/manquant.
Samedi 31/05 : pas d'entrainement
... pour cause de pont, repos avant un mois de juin très chargé !
Samedi 24/05 : entrainement à Bercé (Rond de Wautot)
Moyenne distance tracée jaune.
Samedi 17/05 : entrainement à Spay (domaine du Houssay)
Correction des devoirs de vacances, simulation azimut/distance avec obstacles.
Samedi 03/05 et 10/05 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 26/04 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Choix d'itinéraires, dictée, suivi d'itinéraire sans chemin, pose/dépose en opposition.
Samedi 19/04 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Correction de l'entrainement précédent (débriefing des choix d'itinéraires, quizz vidéo), fast start, mémo d'itinéraires.
Samedi 12/04 : pas d'entrainement
... pour cause de WEESOO, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 05/04 : entrainement dans un lieu tenu secret (contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Correction de l'entrainement précédent (carte et relief), exercice surprise.
Samedi 29/03 : entrainement au stade d'Arnage (complexe Auguste Delaune)
Correction de l'entrainement précédent (carte et relief), itinéraire mémoire, simulation azimut.
Samedi 22/03 : entrainement à l'Université du Maine (stade du Petit Vaurouzé)
Correction de l'entrainement précédent (questionnaire), sprint allongé.
Samedi 15/03 : entrainement à faire soi même
Questionnaire, course fractionnée sur carte avec choix d'itinéraires et lecture du relief.
Samedi 01/03 et 08/03 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 22/02 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Choix d'itinéraires en sprint, azimut/distance mémo.
Samedi 15/02 : pas d'entrainement
... pour cause d'AG de la Ligue à Nantes le matin et Noc'O à Loches le soir !
Samedi 08/02 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Dictée, course au couloir.
Samedi 01/02 : entrainement à Saint Saturnin (au Val de Vray)
Correction des devoirs de vacances, course à la fenêtre ou carte blanche.
Samedi 25/01 : entrainement à Spay (domaine du Houssay)
Micro-orientation à la boussole, simulation d'azimuts.
Samedi 18/01 : entrainement à Spay (rdv à la maison, contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Correction des devoirs de vacances, parcours nocturne mémo en duo 1 sur 2.
Samedi 11/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Correction des devoirs de vacances, road-book, couloir.
Samedi 04/01 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
sportsregions
