LMA 72


Equipe Running 3

Le Running Groupe 3 est idéal pour les coureurs qui visent à courir 10 km entre 42 et 46 minutes. Nos séances sont spécialement conçues pour aider les athlètes à atteindre et maintenir ce niveau de performance, tout en profitant d’une ambiance de groupe stimulante.

Nos entraîneurs s’engagent à fournir un encadrement de qualité, avec des plans d’entraînement adaptés et un suivi personnalisé pour chaque coureur. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, votre vitesse ou simplement profiter de la course en groupe, vous trouverez votre place ici.

Pour ceux qui ne peuvent pas se rendre aux séances ou qui désirent se préparer à l’avance, nos tableaux de planification sont disponibles pour vous informer des entraînements à venir.

Intégrez le Running Groupe 3 pour progresser ensemble vers vos objectifs de course à pied !

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Catégorie Lundi Mercredi Vendredi au gymnase Dujarié 
Groupe 3 18h30 - 20h 18h30 - 20h   x
Renforcement musculaire     18h30 - 19h30 x

 


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Stephane Poirier

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Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.

Envie de participer ?