Samedi 29/12 : pas d'entrainement
Samedi 22/12 : entrainement à Spay (domaine du Houssay) 
Révision des symboles, course à la fenêtre, azimut.
Révision des symboles, course à la fenêtre, azimut.
Samedi 15/12 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (en face de l'avenue François Cevert)
Dictée, pair/impair, dépose mémoire.
Dictée, pair/impair, dépose mémoire.
Samedi 08/12 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Dictée, suivi d'itinéraire, pose/dépose en opposition.
Jakadi, exercices d'orientation réflexe avec la rose des vents.
Choix de points d'attaque et lignes d'arrêt, étalonnage de pas, road-book.
Choix de points d'attaque et lignes d'arrêt, étalonnage de pas, exercices d'orientation réflexe avec des chiffres et des lettres.
Dimanche 11/11 : 3 sprints à Saumur
Plus d'informations en cliquant ici
Samedi 10/11 : pas d'entrainement
Apprenez les Légendes des symboles des cartes
Testez vos connaissances avec ce Quizz sur les légendes de la carte (c'est en anglais, mais c'est compréhensible, sinon cela vous fera réviser votre anglais avec l'aide du dictionnaire)
Samedi 27/10 : entrainement à la maison (contactez moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Choix d'itinéraires.
Présentation de QuickRoute avec les traces GPS du raid orientation d'Ecouves.
Suivi d'itinéraire sur la 2ème carte des championnats du monde de sprint 2011.
Samedi 20/10 : pas d'entrainement le matin, mais une sortie tranquille à 15h ou semi nocturne à 18h avec Azimut 72... plus d'infos en cliquant ici
Dimanche 14/10 : raid orientation en forêt d'Ecouves près d'Alençon
Plus d'informations en cliquant ici
Samedi 13/10 : pas d'entrainement
Samedi 06/10 : entrainement à l'Ile aux Sports au Mans
Choix d'itinéraires, course à la fenêtre, azimut.
Dictée, suivi d'itinéraire, pose/dépose en opposition.
Nous profitons de la journée de découverte de différents sports dont la course d'orientation pour poser un parcours urbain... avis aux amateurs.
Samedi 15/09 de 10h30 à 12h : entrainement ouvert à tous dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Exercice d'orientation : découverte de la carte, symboles, orientation de la carte, suivi de la progression.
Exercice de relation carte/terrain : découverte de la carte, symboles, orientation de la carte, suivi de la progression.
En attendant la reprise des entrainements en septembre, faites-vous plaisir sur les parcours permanents !
Samedi 30/06 : entrainement à Spay (domaine du Houssay)
Initiation cartographie, pose/dépose en opposition.
Samedi 23/06 : entrainement en forêt de Bercé "Le Chêne Sermaise" (camping de Pruillé-l'Eguillé)
Passage de balises de couleur le matin, pique-nique le midi, parcours classique l'après midi.
Samedi 16/06 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Choix d'itinéraires, suivi d'itinéraire inversé, pose/dépose en opposition.
Samedi 09/06 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Choix d'itinéraires, suivi d'itinéraire inversé, pose/dépose en opposition.
Dimanche 27/05 : Moyenne Distance à Angers
Tous les détails ici.
Samedi 26/05 : pas d'entrainement
Samedi 19/05 : pas d'entrainement
Samedi 12/05 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Choix d'itinéraires, dictée, suivi d'itinéraire, course&lecture.
Samedi 05/05 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (en face de l'avenue François Cevert)
Choix d'itinéraires, course au couloir.
Samedi 28/04 : entrainement dans un lieu inconnu à 10h30 (contactez moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Dimanche 22/04 : Championnats de Ligue Centre (Sprint & Moyenne Distance) à Tours
Tous les détails ici.
Samedi 21/04 : pas d'entrainement
Samedi 14/04 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Dictée, suivi d'itinéraire, course&lecture.
Samedi 07/04 : pas d'entrainement
... mais chasse aux oeufs pour celles et ceux qui le souhaitent le dimanche 08/04 à l'Arche de la Nature.
Samedi 31/03 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Parcours Vrai/Faux/Manquant.
Dimanche 25/03 : entrainement dans un lieu inconnu à 10h30 (contactez moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Samedi 24/03 : entrainement décalé au dimanche
Dimanche 18/03 : Championnats de Ligue Pays de Loire (Sprint & Moyenne Distance) à Angers
Tous les détails ici.
Samedi 17/03 : pas d'entrainement
Samedi 10/03 : entrainement à partir de 15h à la maison (contactez moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Tous les détails ici.
... et un petit article comme Azimut72 sait les faire !
Samedi 03/03 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Closeau)
Pose de balises et parcours sans chemin.
Samedi 25/02 : repos et un peu d'humour
Vendredi 24/02 : entrainement avec AZIMUT72 (détails dans le mail de Willy)
Course 35km de nuit sur carte IGN.
Samedi 18/02 : entrainement à Spay (domaine du Houssay)
A partir de la carte mère envoyée par mail, vérifier tous les numéros de balise (ou un maximum).
Samedi 11/02 : entrainement à la maison (devoirs de vacances chez vous)
Préparation de la balise verte avec un examen à blanc à télécharger. Les copies seront à rendre le samedi 03/03.
Samedi 04/02 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (en face de l'avenue François Cevert)
Reports azimuts/distances.
Samedi 28/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Closeau)
Dictée et suivi d'itinéraire.
Samedi 21/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Closeau)
Course à la fenêtre, azimut.
Samedi 14/01 : entrainement à Spay (domaine du Houssay)
Course à la fenêtre, azimut.
Samedi 07/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Closeau)
Course en tout terrain, azimut.
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