Bonnes fêtes de fin d'année et rendez-vous l'année prochaine pour la reprise des entrainements le samedi 09/01.
N'oubliez pas vos devoirs de vacances !
Samedi 19/12 : entrainement au Domaine du Houssay à Spay ![]()
Dictée, simulation d'azimut, azimut carte blanche.
Samedi 13/12 : entrainement dans la forêt de Bercé ![]()
Suivi d'un courbe de niveau, papillons.
Samedi 05/12 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine) ![]()
Dictée, précision du poste en mémo.
Samedi 28/11 : entrainement sur Coulaines (Hauts de Coulaines, rue des bourgeons) ![]()
Dictée, vrai/faux/manquant, train bavard.
Samedi 21/11 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Dictée, orientation réflexe, road-book.
Samedi 14/11 : entrainement à l'Ile aux Sports au Mans ![]()
Dictée, étalonnage de pas, simulation d'azimut.
Samedi 07/11 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué) ![]()
Dictée, parcours bleu ou train bavard.
Samedi 31/10 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances scolaires, mais la possibilité de participer à l'organisation d'Azimut72 à Cherré (proche La Ferté Bernard)
Pour les nouveaux orienteurs, privilégiez l’initiation de 15h.
Toutes les informations sont sur http://www.azimut72.fr/nos-organisations/randorientation
Inscrivez-vous directement sur leur site.
Samedi 24/10 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances scolaires, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 17/10 : entrainement au stade d'Arnage (complexe Auguste Delaune) ![]()
Micro-orientation pop, vrai/faux/manquant.
Samedi 10/10 : pas d'entrainement, mais des devoirs à la maison... pour cause de WEESOO
Pour les curieux, rendez-vous sur le site http://www.le-weesoo.fr/
Samedi 03/10 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Suivi d'itinéraire, course au couloir.
Samedi 26/09 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Samedi 19/09 : entrainement découverte ouvert à tous dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Samedi 12/09 de 10h30 à 12h : entrainement découverte ouvert à tous au Domaine du Houssay à Spay ![]()
Exercices de relation carte/terrain, orientation de la carte, suivi de la progression.
Trêve estivale avant la reprise des entrainements en septembre :
- Sport en Fête le samedi 5 septembre à Antarès (Le Mans)
- Découverte sports de nature le dimanche 6 septembre après-midi à l'Ile Moulinsart (Fillé-sur-Sarthe)
- Séance découverte le samedi 12 septembre de 10h30 à 12h au Domaine du Houssay (Spay)
- Séance découverte le samedi 19 septembre de 10h30 à 12h dans les bois de l'Epau (Arche de la Nature)
- Rand'Orientation dans le cadre du SOT (Sarthe Orient'Tour) le dimanche 27 septembre à partir de 9h à Spay : cliquez ici pour plus d'informations et vous inscrire
Samedi 27/06 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Verger) ![]()
Petits exercices tous ensemble.
Samedi 20/06 : entrainement dans la forêt de Bercé ![]()
MD Moyenne Distance.
Samedi 13/06 : entrainement dans la forêt de Sillé Le Guillaume ![]()
LD Longue Distance.
Samedi 06/06 : entrainement dans le bourg de Changé ![]()
Choix d'itinéraires, vrai/faux/manquant.
Samedi 30/05 : entrainement dans un lieu tenu secret (contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Echauffement et c'est parti pour un SPRINT.
Samedi 23/05 : entrainement dans les bois de la Pannetière ![]()
Débriefing vidéo, choix d'itinéraires, moyenne distance.
Samedi 16/05 : pas d'entrainement
... mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 09/05 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine) ![]()
Choix d'itinéraires, POP réflexe, pose/dépose en opposition.
Samedi 02/05 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
POP réflexe, train bavard en pair/impair.
Samedi 18/04 et 25/04 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 11/04 : entrainement dans un lieu tenu secret (contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Echauffement et c'est parti pour un SPRINT et une MD.
Samedi 04/04 : pas d'entrainement
... pour les curieux, rendez-vous sur le site des 3 jours d'Alsace http://3j2015.comulhouse.fr
Samedi 28/03 : entrainement à Coulaines (rue des bourgeons) ![]()
Choix d'itinéraires, mémo en duo.
Samedi 21/03 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Choix d'itinéraires, suivi de sanglier, mémo.
Samedi 14/03 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué) ![]()
Choix d'itinéraires, course au couloir ou carte partielle.
Samedi 07/03 : entrainement à l'Université du Maine (parking Auguste Bartholdi) ![]()
Choix d'itinéraires, sprint.
Samedi 28/02 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Correction des devoirs de vacances, micro-orientation, simulation d'azimuts.
Samedi 21/02 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Verger) ![]()
POP réflexe, carte blanche ou partielle.
Samedi 07/02 et 14/02 : pas d'entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 31/01 : entrainement à l'Ile aux Sports au Mans ![]()
Choix d'itinéraires, POP réflexe, comptage de pas, carte blanche ou à la fenêtre.
Samedi 24/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) ![]()
Correction des devoirs de vacances, POP réflexe et choix d'itinéraires, suivi d'itinéraires et sauts de lignes.
Samedi 17/01 : entrainement aux Etangs Chauds (bois de l'Epau) ![]()
Dictée, précision du poste en mémo.
Samedi 10/01 : entrainement à Saint Saturnin (au Val de Vray) ![]()
Gestion du départ, train bavard en pair/impair.

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