LMA 72


Running / trail

Groupes Running et Trail du LMA72 : Parcours vers l'Excellence et la Découverte

Au LMA72, notre engagement envers l'excellence sportive et la diversité des activités nous conduit à proposer des programmes de course à pied et de trail qui répondent aux besoins variés de nos membres. Découvrez nos groupes et ce que vous pouvez attendre en rejoignant notre communauté dynamique :

Groupes de Niveaux Variés :

  • Débutant à Expert : Nos groupes sont adaptés à tous les niveaux, offrant des séances conçues pour accompagner le développement de chacun, du coureur novice au trailer chevronné.
  • Entraîneurs Qualifiés : Nos entraîneurs expérimentés sont là pour guider et soutenir les membres à travers des programmes diversifiés et adaptés à leurs objectifs personnels.

Plans d'Entraînements Structurés :

  • Variété et Progression : Les plans d'entraînements sont soigneusement élaborés pour inclure une variété de séances, allant du fractionné à l'endurance, afin de favoriser une progression constante.
  • Soutien Individuel : Nos entraîneurs offrent un soutien personnalisé, aidant les membres à atteindre leurs objectifs tout en respectant leurs capacités et leurs aspirations.

Sorties en Groupe et Camaraderie :

  • Esprit d'Équipe : Les sorties en groupe créent un environnement stimulant où les membres se soutiennent mutuellement et partagent leur passion pour la course.
  • Partage d'Expériences : L'échange d'expériences et de conseils entre les membres renforce les liens et favorise une dynamique positive au sein du groupe.

Encadrement Professionnel :

  • Services de Santé : Profitez des services de professionnels de santé tels que notre ostéopathe, notre podologue et notre sophrologue, disponibles pour vous aider à optimiser votre performance et prévenir les blessures.
  • Continuité des Séances : Nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux, pour garantir une progression constante et une pratique régulière.

Avantages Exclusifs :

  • Partenariats Privilégiés : Bénéficiez de réductions sur les équipements et les accessoires de course grâce à nos partenariats avec des magasins spécialisés comme Run Aventure.
  • Tarifs Famille Avantageux : Encouragez la pratique sportive en famille avec nos tarifs réduits pour les licences enfants et les familles nombreuses.

Rejoignez-nous au LMA72 et découvrez l'excitation de la course à pied et du trail dans un environnement stimulant et inclusif. Que vous recherchiez la performance, la découverte ou simplement le plaisir de courir, notre club vous offre les ressources et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

 

Les plus du LMA72 :

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Catégorie Lundi Mercredi Vendredi Stade petit Vaurouzé
Groupe tous niveaux / Trail

 

18h30-20h 18h30-20h   x
Renforcement musculaire     18h30-19h45 x
Débutant   17h30-18h30 18h30 19h30 x

 


Partenaires

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