LMA 72


Défi Raoul 100kms


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đŸ””Le groupe compĂ©tition du mardi soir a participĂ© les 21 et 22 mai aux 100 km du DÉFI RAOUL Ă  FOUGÈRES avec comme objectif de partir ensemble et de finir ensemble.

💡L’idĂ©e a Ă©tĂ© lancĂ©e Ă  l’automne dernier lorsque nous avons organisĂ© au sein du groupe un marathon de marche nordique au profit de la ligue contre le cancer. Cet Ă©vĂšnement nous a donnĂ© l’envie de prĂ©parer un objectif commun qui nous permettrait de renforcer cette cohĂ©sion qui nous unit et de tirer un trait sur la pĂ©riode de Covid au cours de laquelle nous avions Ă©tĂ© privĂ©s de notre activitĂ© favorite.

Bien entendu, ce type d’effort nĂ©cessite une prĂ©paration spĂ©cifique ainsi, nous nous sommes entraĂźnĂ©s de façon assidue en enchaĂźnant les sorties longues chaque week-end pendant 12 semaines. Nous avons mĂȘme rĂ©alisĂ© un test « grandeur nature » sur 50 km Ă  Challes le 30 avril afin de vĂ©rifier notre matĂ©riel et de procĂ©der aux ultimes rĂ©glages de l’alimentation et de notre organisation.

Nous avons tous peu Ă  peu pris conscience de l’ampleur de l’objectif, des craintes se sont rĂ©vĂ©lĂ©es, des questions se sont posĂ©es. Pour nous aider Ă  prendre confiance en nous, nous nous sommes faits accompagner par le sophrologue, partenaire du LMA72 qui nous a appris Ă  gĂ©rer notre stress et Ă  croire en notre rĂ©ussite.

En ce samedi 21 mai à 12 h 30 ce sont donc 12 marcheurs nordiques du LMA 72 qui ont pris le départ de ce parcours accompagnés de leurs deux « anges gardiens » Loïc et Dany.

AprĂšs plus de 101 km, 1100m de dĂ©nivelĂ© positif, 24h de marche et des ampoules plein les pieds nous avons tous franchi la ligne d’arrivĂ©e en mĂȘme temps. Les visages sont remplis de bonheur et de fiertĂ©, certains ont le sourire aux lĂšvres, d’autres ont les yeux qui dĂ©bordent de larmes de joie C’est une belle victoire commune, la preuve que la cohĂ©sion nous permet de nous surpasser. Le groupe s’est montrĂ© soudĂ© autour de l’objectif commun pour affronter les difficultĂ©s qui se sont prĂ©sentĂ©es, pour gĂ©rer les coups de mou des uns et des autres. Des liens indĂ©lĂ©biles se sont créés.

Bravo à vous tous. Bonne récupération et savourez votre bonheur.

Anne BRUNEAU

Entraineur du groupe compétition du mardi soir

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Photos associées : Défi Raoul Marche nordique 100kms à FougÚres 21 et 22 mai 2022

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