LMA 72


Horaires et Lieux

Horaires et Lieux

Samedi 23/06 : entrainement au quartier Saint Aubin (parking rue de la Presle) 
Choix d'itinéraires, md urbaine.

Samedi 16/06 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking de la Maison de la Forêt) 
Choix d'itinéraires, pose/dépose en chasse.

Samedi 09/06 : pas d'entrainement... pour cause de Nationale Nord-Ouest en Bretagne (nno2018.jimdo.com)
Mais des simulations de choix d'itinéraires avec RouteGadget

Samedi 02/06 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Closeau) 
Passage des balises de couleur avec l'école de CO

Samedi 26/05 : entrainement à Gazonfier au MANS (rue Alfred de Vigny) 
Choix d'itinéraires, sprint en opposition.

Samedi 19/05 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) 
Lecture en course, départ en masse sur un diamant.

Samedis 05 et 12/05 : pas d'entrainement... pour cause de vacances

Mercredi 02 au vendredi 04/05 : stage jeunes au MANS

Samedi 28/04 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) 
Simulation haut/bas, sauts et coupes.

Samedi 21/04 : pas d'entrainement... pour cause Championnats de France samedi et dimanche en forêt de Rambouillet
8 qualifiés en Moyenne Distance
1 équipe alignée en Nationale 4 (relais de 6)

Samedi 14/04 : entrainement reporté au dimanche matin 15/04 à LAVAL avec le club O'53
Choix d'itinéraires en sprint, sprint long, sprint court.

Samedi 07/04 : pas d'entrainement... pour cause d'organisation du Championnat de Ligue LD à SILLE le lendemain

Samedi 31/03 : entrainement à Spay (Domaine du Houssay) 
Patés de sable en relief, azimut sur carte blanche, lecture en course.

Samedis 24/03 : pas d'entrainement... pour cause d'AG de la FFCO à PARIS
Mais des choix d'itinéraires sur la London City Race et une vidéo de sprint à Londres.

Samedi 17/03 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) 
Choix d'itinéraires, comptage de pas, road book.

Samedis 03 et 10/03 : pas d'entrainement... pour cause de vacances

Samedi 24/02 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué) 
Simulation de départ, suivi d'itinéraire, cardio en côtes.

Samedi 17/02 : entrainement en Centre Ville du Mans (parking rue du cirque) 
Lecture en course et choix d'itinéraires, sprint rendez-vous.

Samedi 10/02 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre) 
Relais rendez-vous en pose/dépose pour les uns, moyenne distance long/court pour les autres.

Samedi 03/02 : pas d'entrainement... pour cause de formation TN à Fontainebleau
Mais des vidéos à regarder au chaud et au sec.

Samedi 27/01 : entrainement à l'Arche de la Nature (parking du Verger) 
Choix d'itinéraires, moulin tout azimut.

Samedi 20/01 : entrainement à Saint Saturnin (parking du Centre du Val de Vray) 
Dictée, balise vivante en confrontation.

Dimanche 14/01 : entrainement à Sillé (petit parking dans le virage au Nord-Est du Grand Etang) 
Course au score pour l'échauffement, long court pour la suite.

Samedi 06/01 : entrainement à Coulaines (Hauts de Coulaines, rue des bourgeons) 
Lecture en course, train bavard en pair/impair.

Historique 2017