LMA 72


Equipe Demi-fond

La section demi-fond du LMA72 accueille les athlètes à partir de la catégorie Minimes (U16) jusqu'aux juniors (U20) qui ont un intérêt pour la course sur des terrains variés tels que les cross et autres parcours similaires.

Les entraînements se déroulent au stade du Petit Vaurouzé, offrant un environnement propice au développement des compétences spécifiques au demi-fond.

Contrairement à l'athlétisme pur, cette section se concentre sur la préparation à des épreuves de fond et de cross-country, mettant l'accent sur l'endurance et la technique de course adaptée à ces terrains.

Les jeunes athlètes peuvent s'attendre à des séances d'entraînement variées visant à renforcer leur condition physique, leur résistance et leur stratégie de course sur des distances plus longues.

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Catégorie lundi mardi mercredi jeudi vendredi Stade
Eveils Athlé     14h-16h     Petit Vaurouzé
Poussins     14h-16h     Petit Vaurouzé
Benjamins     14h-16h     Petit Vaurouzé
             
Demi-fond            
Minimes 18h30-19h45   14h30-16h   18h30-19h45 Petit Vaurouzé
Cadets 18h30-19h45   14h30-16h   18h30-19h45 Petit Vaurouzé
Juniors 18h30-19h45   14h30-16h   18h30-19h45 Petit Vaurouzé
             
Multiactivités            
Minimes 17h45-19h15   14h30-16h Petit Vaurouzé   18h-1930 île aux sports
Cadets 19h-21h 18h30-20h30

17h-19h

Petit Vaurouzé

18h30-20h30   île aux sports
Juniors 19h-21h 18h30-20h30

17h-19h

Petit Vaurouzé

18h30-20h30 19h30-21h musculation île aux sports

 


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