L'École de Course d'Orientation
Pour les 10 - 18 ans qui veulent apprendre à lire une carte, courir en forêt et progresser dans un cadre structuré.
Un parcours structuré pour les jeunes
L'École de Course d'Orientation du LMA72 accueille les jeunes de 10 à 18 ans qui souhaitent découvrir et progresser dans cette discipline complète. Les entraînements se déroulent chaque samedi de 10h30 à 12h, dans un cadre pédagogique adapté aux jeunes orienteurs.
L'objectif n'est pas seulement d'apprendre à lire une carte : c'est de construire, par la pratique en pleine nature, des compétences sportives et personnelles qui servent bien au-delà de la CO.
Une école labellisée par la FFCO
Label École de CO 2025 - 2026
Notre école est officiellement labellisée par la Fédération Française de Course d'Orientation pour la saison 2025-2026.
Ce label garantit un encadrement formé, une progression pédagogique structurée selon les standards fédéraux, et la reconnaissance officielle de la qualité de l'enseignement dispensé aux jeunes orienteurs.
Ce que la CO développe chez les jeunes
La course d'orientation est une discipline rare car elle sollicite simultanément le corps et l'esprit. Voici les cinq dimensions travaillées à l'école.
Motricité
Vitesse, agilité en tout terrain, capacité à courir sur des sols variés.
Endurance
Développement progressif des qualités cardio-respiratoires.
Lecture de carte
Latéralisation, orientation dans l'espace, prise de décision rapide.
Confiance en soi
Autonomie, prise d'initiatives, gestion de l'erreur en course.
Valeurs
Respect des autres, respect de l'environnement, solidarité entre orienteurs.
Les rendez-vous de l'année
Au-delà des entraînements hebdomadaires, l'école propose plusieurs temps forts qui rythment la saison des jeunes orienteurs.
Compétitions
Participation possible aux courses du dimanche matin, à tous les niveaux selon l'envie et le profil de chaque jeune.
Stages
Un week-end en janvier ou février, et trois jours autour des vacances de Pâques, pour progresser dans un cadre intensif et convivial.
Passage de balises
En mai-juin, validation officielle des balises de couleur : un parcours de progression reconnu par la fédération.
Double licence athlétisme et CO
🔄 Combiner deux disciplines au même club
Le LMA72 propose une double licence athlétisme et course d'orientation. Ton enfant peut ainsi pratiquer les deux disciplines au sein du même club, varier les terrains et travailler des qualités complémentaires : vitesse et endurance sur piste, navigation et réflexion en forêt.
Une formule particulièrement adaptée aux jeunes qui veulent diversifier leur pratique sans avoir à choisir.
Inscrire son enfant à l'école de CO
Une bonne paire de baskets, une tenue adaptée à la forêt et l'envie de courir : c'est tout ce qu'il faut pour commencer.
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