Sortie longue marche nordique
Le mardi 31 mars 2020
de 09h30 à 11h30
Amis Marcheuses et marcheurs,
Votre équipe d'encadrants bénévoles vous propose :
Chaque mardi de fin de mois une sortie longue pour les groupes modérés, actifs, et soutenus à l'endroit habituel parking du verger
Même horaire de départ : 9 h 30
- Echauffement en marchant
- Retour : 11 h 15
- étirements
- Fin de la séance 11 h 30
Bien cordialement
L'équipe d'encadrants
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