LMA 72


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Atelier cuisine et nutrition

Le 12 avril 2021

265 avenue du docteur Jean Mac 72100 LE MANS - de 09h30 à 17h

Atelier cuisine et nutrition

Nouveau !!

 

Corinne, en cours de formation nutrition, cuisinière depuis plus de 15 ans et convaincue des bienfaits d'une alimentation équilibrée, propose de vous retrouver chaque mois pour cuisiner ensemble sur un thème lié au sport et à la saison, de découvrir des aliments "santé" et de les accommoder au quotidien.

La durée des ateliers Cuisine & Nutrition est de trois heures.

A l'issue de la classe, vous dégusterez ce que Corinne vous aura appris à mieux cuisiner.

 

L'atelier aura pour thème la cuisine végétarienne.
Comment cuisiner les protéines végétales ?

Au menu du jour :

Dahl de lentilles et riz
Lobio
Tempeh à la cacahuète
Crème soyeuse à la fleur d'oranger

Tarif de l'atelier : 27€ pour les licenciés ouvert aux non licenciés du club (+ comptez environ 5€ pour les fournitures à régler sur place) 

 

Attention le nombre de place est limité (groupe limité à 5 personnes, il ne sera plus possible de réserver après le 4 avril 2021

 

Sur inscription uniquement, formulaire au bas de la page

Atelier du matin de 9h30 à 12h30

Atelier de l'après-midi de 14h à 17h

 

Afin de répondre aux directives sanitaires, nous vous demandons de venir avec votre matériel (économe, couteaux etc...), une liste vous sera envoyé à la suite de votre inscription, nous vous proposons également de venir avec vos contenants dans le cas où vous ne pourriez pas déguster sur place votre réalisation. 


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