Informations :
Walk Fit : Une marche dynamique et tonifiante
Le Walk Fit est une activité qui allie la MARCHE ACTIVE (sans bâtons) et des exercices de renforcement musculaire proposés par 2 coachs diplômés, chacun dans sa spécialité. Cette séance permet d'améliorer l'endurance, la posture et la tonicité musculaire tout en favorisant la convivialité.
Mardi 04/11/2025 : 14h30 à 16h30
📍 Rendez-vous : 14h30, face à la muraille de la cité plantagenêt devant la passerelle
🚶 Séance payante : 3,00 € par personne, à régler sur place le jour même.
Attention : En dessous de 10 participants, la séance sera annulée.
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