Comment s'entraîner pendant le confinement quand on est coureur ?

Tout le monde est impacté par le confinement lié au coronavirus. Avoir une capacité d’adaptation et être positif est essentiel pour bien vivre cette période. Ça tombe bien, les coureurs ont souvent ces qualités. Passé la déception de l’annulation de nos courses programmées, comment nous pouvons nous adapter à cette situation ?

Lire la suite ... ici