LMA 72


Equipe Running 2

Le Running Groupe 2 est conçu pour les coureurs qui aspirent à améliorer leur performance, avec un temps cible de 10 km entre 37 et 41 minutes.

Nos entraînements sont pensés pour vous aider à franchir ce palier, tout en profitant de l’esprit de groupe et du soutien mutuel.

Que vous cherchiez à battre votre record personnel ou à préparer une compétition, nos entraîneurs expérimentés vous guideront à travers des séances variées et adaptées à vos objectifs. Avec des plans d’entraînement spécifiques et un suivi régulier, vous pourrez progresser de manière significative.

Si vous ne pouvez pas assister à une séance ou si vous êtes curieux de connaître le programme des semaines à venir, nos tableaux de planification sont à votre disposition pour vous tenir informé.

Rejoignez le Running Groupe 2 pour atteindre de nouveaux sommets dans votre pratique de la course à pied !

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Catégorie Lundi Mercredi Vendredi Stade du petit vaurouzé
Groupe 2 18h30 - 20h 18h30 20h   x
Renforcement musculaire     18h30 - 20h x

 


Les membres

Jerome Bellanger

Jerome Bellanger

Entraîneur
Frederic Linais

Frederic Linais

Entraîneur

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Partenaires

Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.

Envie de participer ?