LMA 72


Equipe Running 5

Bienvenue dans le Running Groupe 5, où nous accueillons les coureurs visant à réaliser 10 km entre 52 et 57 minutes. Ce groupe est parfait pour ceux qui cherchent à progresser dans leur course à pied, tout en bénéficiant d’un cadre d’entraînement agréable et motivant.

Nos séances sont conçues pour aider les participants à améliorer leur performance sur la distance de 10 km, avec des entraînements adaptés et un accompagnement personnalisé par nos entraîneurs dévoués. Que vous souhaitiez battre votre record personnel ou simplement profiter de la course en groupe, le Running Groupe 5 est là pour vous soutenir dans vos objectifs.

Pour ceux qui ne peuvent pas être présents à chaque entraînement, ou qui souhaitent se préparer pour les sessions à venir, nos tableaux de planification sont disponibles pour vous tenir au courant.

Rejoignez le Running Groupe 5 pour une expérience de course à pied conviviale et pour progresser ensemble vers vos objectifs de performance !

 

 

 

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Catégorie Lundi Mercredi Vendredi Stade du petit Vaurouzé
Groupe 5 18h30 - 20h  18h30 - 20h   x
Renforcement musculaire     18h30 - 20h x

 


Les entraîneurs

Fabrice Gautier

Entraîneur

Jean-marc Petitprez

Entraîneur
Jean-claude Raison

Jean-claude Raison

Entraîneur

Nathalie Tesson

Entraîneur

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Partenaires

Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.

Envie de participer ?