LMA 72


Equipe Trail

Nos séances sont conçues pour :

  • Renforcer l’endurance et la résistance spécifique au trail.
  • Améliorer les techniques de course en terrain varié.
  • Développer la capacité à gérer les dénivelés et les conditions changeantes.

Que vous soyez un coureur expérimenté ou un débutant attiré par l’aventure du trail, notre section offre un cadre idéal pour progresser et partager des expériences uniques en nature.

Rejoignez notre section Trail pour explorer de nouveaux horizons, repousser vos limites et vivre votre passion pour la course en pleine nature !

La Section Trail de notre club est dédiée aux amateurs de courses nature et aux passionnés de défis en plein air. Nous nous retrouvons les lundis et mercredis de 18h30 à 20h00 au stade du Petit Vaurouzé pour des entraînements spécifiques au trail running.

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Jours Heure Lieux
Lundi 18h30 - 20h Petit Vaurouzé
Mercredi 18h30 - 20h Petit Vaurouzé
Vendredi 18h30 - 19h30 circuit training Petit Vaurouzé

 


Les entraîneurs

Lionel Guibert

Lionel Guibert

Entraîneur

Partenaires

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